Browsing Tag

คลายเครียด

“6 ท่าเด็ด ปวดเมื่อย สำหรับมนุษย์เงินเดือน

ทุกวันนี้พนักงานออฟฟิศเวลาทำงาน ก็ต้องนั่งอยู่กับโต๊ะทำงานทั้งวี่ทั้งวันไม่ได้ขยับตัวไปไหน นั่งมากๆก็ปวดเมื่อยหลังและไหล่ พิมพ์งานมากๆจนนิ้วแทบล็อค แถมยังต้องอยู่กับแสงของคอมพิวเตอร์นานๆจนพาลทำให้สายตาล้า ใบหน้าตึงกันได้ง่ายๆ…